寝ない子ママの小道具図鑑 〜寝ない赤ちゃん子育て術〜

ラベンダーでマッサージ




■　ラベンダーの効用

ラベンダーって知ってますか？
ラベンダーの香りは、「心の緊張を解きほぐす」「不安を和らげる」そしてなにより

「安眠作用がある」

とされています。

これ、眠るのが苦手な赤ちゃんに使わない手はない…。ふふふ。




■　赤ちゃんにも使えるラベンダー

さて。
赤ちゃんにOKなラベンダー。
ありましたありました。

【ジョンソンエンドジョンソン】の商品です。


ジョンソン&ジョンソン ベビーバス フォーベッドタイム

これはお風呂に入れる入浴剤。
このお風呂に一緒に入ったあとは、ママも赤ちゃんも良い香り！
ママのほうがぐっすり眠れたりしてね…。




ジョンソン&ジョンソン ベビーローション フォーベッドタイム 300ml

これはローション。
クリームみたいな感じ。
うちはこれを使っています。
体に塗ると、しっとり。赤ちゃんをやさしーーくマッサージしてあげちゃいましょう。

安眠効果は……。
ある、と断言は出来ませんが、（だって、そのお陰で眠れているのかどうか、はっきりしないものね）でも、少なくともわたしは、リラックス出来ます！




ジョンソン&ジョンソン ベビーパウダー フォーベッドタイム

パウダータイプです。
うーん。できれば私は避けたいかな…。ほら、粒子が赤ちゃんのお口に入りそうで…。

でも、発売元のジョンソンエンドジョンソンは

「毛穴をふさいでしまうかも。。。」という声がよく聞かれます。でも、ジョンソン®ベビーパウダーは、外部機関による実験の結果、毛穴を塞がないことが確認されています。また、肌に吸収される心配もありません。

とのこと。
大丈夫……なのでしょうね。





■　効果は？

これらは、ぐずつく赤ちゃんをやすらかな気持ちにするために開発された商品だそうです。

・天然ラベンダー（安眠効果）
・天然カモミール（沈静効果・リラックス効果）

が入っているそうです。

こういった商品を使って
「絶対眠れる！」
というわけにはいきませんが、やはり、多少なりとも効果はあるとは思います。
いや、思いたいっ！

あと、わたし自身は、
「このローションを塗ったから、きっと今日は大丈夫だわ。少しは寝るかな」
と考えられるようになり、気持ちが楽になったというメリットもありました。
赤ちゃんへの効果というより、気持ちの余裕のないわたしへのリラックス効果というほうが大きかったかも…。

そうそう。
授乳中のママって、なかなか香水やコロンは付けられませんよね。
このシリーズは、とっても良い香り。（人によって感じ方は変わりますでしょうが）
その点でも、かるぅーーいコロン代わりに付けられるかなぁ、なんて思います。

産まれたその日から使えます！





■　ちょっと裏技

うちには、加湿器があります。
ちょこっとした特徴があってですね…。

ラベンダー、カモミールのアロマオイルを、加湿器で気化させて使っています。

狭い部屋でやるのは、赤ちゃんにはキツイかもしれないのでＮＧ。
リビングなど広いお部屋で、ごく少量、やってみましょう。

ラベンダーの良い香りが広まって、いい感じになりますよ〜。

アロマオイルの説明書によっては、
「直接、加湿器のお水にたらしてみましょう」
と書いてあるものもあります。
が、わたしはあまりオススメしません。
以前やってみたところ、見事に蒸気の出口が詰まりました。
そりゃそうです。
加湿器のほうの説明書には、「水以外は入れるな」と書いてあるんですもんね…。
失敗。

というわけで。

もし、アロマオイル加湿器を実行するならば、ちゃんと、『アロマオイルの出来る』と明記してある加湿器を買いましょう。







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